辛哈拉贾雨林
辛哈拉贾雨林，作为联合国教科文组织世界遗产，是斯里兰卡热带低地雨林的最后一片可行遗迹，面积达到18,900英亩。它位于斯里兰卡西南低地湿区的萨巴拉伽穆瓦省和南部省。辛哈拉贾三面被河流环绕：北面是纳波拉多拉和科斯库拉纳甘加，南面和西南面是马哈多拉和金甘加，西面是卡卢坎达瓦厄拉和库达瓦甘加。东面则与贝弗利茶园和德努瓦坎达附近的古老步道相接。
到达辛哈拉贾雨林
从斯里兰卡北部或西部地区，您可以通过拉特纳普拉、基里埃拉、卡拉瓦纳和韦达拉到达辛哈拉贾森林保护区。南部地区的游客可以从德尼雅雅进入辛哈拉贾雨林。从汉班托塔和乌达瓦拉韦，您可以从拉克瓦纳一侧进入辛哈拉贾。
辛哈拉贾雨林的面积
辛哈拉贾森林保护区的总面积为18,900英亩（7,648公顷）。其海拔高度从300米到1,170米不等。
辛哈拉贾森林的重要性
辛哈拉贾森林保护区是斯里兰卡超过50%的特有哺乳动物和蝴蝶的栖息地，同时也栖息着许多昆虫、爬行动物和稀有的两栖动物物种。
辛哈拉贾森林保护区的建立
辛哈拉贾森林大部分最初于1875年根据《废地法令》宣布为森林保护区。1978年，辛哈拉贾雨林被纳入联合国教科文组织“人与生物圈”（MAB）计划的国际生物圈保护区网络。1988年10月，辛哈拉贾保护区及其东北部扩展部分被宣布为斯里兰卡首个国家荒野遗产区。同年12月，辛哈拉贾生物圈保护区成为斯里兰卡首个加入联合国教科文组织世界遗产名录的自然遗产地。
辛哈拉贾雨林的气候
过去60年的气象记录显示，辛哈拉贾森林的年降水量从3,614毫米到5,006毫米不等，气温在19°C到34°C之间。最高降水量出现在西南季风（5月至7月）和东北季风（11月到1月）期间。
地理特征
辛哈拉贾雨林是一条狭窄的起伏地形带，由一系列山脊和山谷组成，经过一张复杂的溪流网络，这些溪流最终流入南界的金甘加和北界的卡卢甘加，经过纳波拉多拉、科斯库拉纳甘加和库达瓦甘加。
辛哈拉贾雨林的自然步道
辛哈拉贾雨林的两条主要自然步道通向穆拉韦拉和辛哈加拉山顶。两条步道都从库达瓦保护中心（KCC）开始，同样既愉快又富有启发性。森林内树木繁茂，但蜿蜒的步道使得徒步旅行变得愉快。清澈的小溪流经步道，这些溪流中生活着各种鱼类、蟾蜍和螃蟹。步道上方的树冠中可以看到多种鸟类。
辛哈加拉自然步道
步道起点：保护区入口，库达瓦保护中心，韦达拉，卡拉瓦纳
步道终点：辛哈加拉山顶
步道长度：2.4公里
海拔增高：300米（步道起点：473米，步道终点：773米）
大约时间：5-7小时
徒步季节：最佳月份是12月至4月
穆拉韦拉自然步道
步道起点：保护区入口，库达瓦保护中心，韦达拉，卡拉瓦纳
步道终点：穆拉韦拉山顶
步道长度：2.4公里
海拔增高：457米（步道起点：301米，步道终点：758米）
大约时间：1-2小时
徒步季节：最佳月份是12月至4月
辛哈拉贾雨林中的鸟类
辛哈拉贾雨林是许多本土鸟类的栖息地，如锡兰悬垂鹦鹉（贝氏龟甲虫）、锡兰灰 犀鸟（斯里兰卡灰犀鸟）、灰头笑鸫（灰额加鲁拉克斯）、莱尔鹦鹉（卡氏鹦鹉）、丛林鸡（拉斐特鸡）、羽毛鸡（双刺鸡）、锡兰木鸽（托林顿鸽）、棕帽捕虫鸟（褐毛细血管层）、红面食虫鸟（紫头凤蝶）和锡兰蓝喜鹊（饰毛乌罗西萨）等。
辛哈拉保护区是斯里兰卡20种本土鸟类的19种栖息地。濒危鸟类包括锡兰木鸽、绿嘴啄木鸟、锡兰白头椋鸟、红面食虫鸟、绿嘴啄木鸟、锡兰羽毛鸡、锡兰蓝喜鹊和灰头捕虫鸟，它们都是特有的。
哺乳动物、爬行动物、两栖动物和蝴蝶
该国的12种特有哺乳动物物种中，有8种在此地区发现。常见的有巨型松鼠、灰条丛林松鼠、獾果狸、特有紫面叶猴和扭颈猴。
保护区内发现了许多濒危的哺乳动物、爬行动物、两栖动物和蝴蝶，其中包括豹子。哺乳动物和蝴蝶的特有率超过50%。爬行动物和两栖动物包括蟒蛇、特有绿树蟒、特有驼鼻蜥蜴（盾头海狮）和粗鼻角蜥蜴（粗糙角蜥）。
辛哈拉贾的保护价值
辛哈拉贾是斯里兰卡最后一片广泛的原始低地热带雨林。它拥有大量的特有植物和动物物种，其中超过60%的树木是特有的。许多树种是稀有的。该森林保护区是21种特有鸟类物种的栖息地，并且还有许多稀有昆虫、爬行动物和两栖动物（IUCN技术评估）。
保护辛哈拉贾的长期成功取决于通过参与式的方法可持续发展其缓冲区和周边区域，强调当地社区的参与。外围区域的酒店和道路建设可能会对这个世界遗产地造成不可恢复的破坏。
辛哈拉贾雨林保护区的入口
辛哈拉贾森林库鲁卢加拉入口
这个入口距离德尼雅亚市中心约12.8公里。您可以沿着不同的步道行走。这是辛哈拉贾中进行观鸟和蝴蝶观察的理想地点，因为这里的平均海拔约为1000米，靠近拉克瓦纳山脉。该入口可俯瞰迷人的瀑布、南部平原和库鲁卢加拉山顶。它是辛哈拉贾雨林保护区最新的入口。
辛哈拉贾森林皮塔德尼亚入口
这个入口距离德尼雅亚约15公里。这里的主要景点包括凯库纳厄拉瀑布、帕坦欧雅瀑布和皮塔德尼亚保护中心的吊桥。多年来，这个入口一直是最活跃的入口之一。
辛哈拉贾森林兰卡伽马入口
这个入口距离德尼雅亚约18.5公里。它可以在短时间内访问六个瀑布。这个入口在当地游客中尤其受欢迎。最近，兰卡伽马通往狮子岩的道路已经建成。
辛哈拉贾森林晨光入口
这个入口距离德尼雅亚约40公里。
辛哈拉贾森林库达瓦入口
这个入口距离德尼雅亚约95公里。
